第二百九十八章 高强度训练
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他么的，怎么就没有人给我挑鱼刺呢，秋阳翻了个白眼，在心里想着。
过了一会儿，秋阳吃了两条鱼，而龙泉也吃完了一条鱼，并不是秋阳贪吃，而是龙泉也只能吃一条，而且就算只吃了一条鱼，龙泉也撑得不像样。
“好了，先休息一下，然后你在四处走一走，消消食，过会儿就直接开始训练。”秋阳对龙泉说道。
“我明白了。”龙泉点了点头说道。
龙泉站起身来，慢悠悠的走着，毕竟现在吃的太撑了一点。
秋阳也不理会龙泉了，随便找了个地方躺了下来，过了一会儿，龙泉没回来，那两匹妖兽马吃饱了慢慢悠悠的走了回来。
秋阳看到这两匹妖兽马后微微放心一些，如果被其他妖兽给吃了，那么秋阳就亏大了。
大概一盏茶的功夫吧，龙泉回来了，此时，龙泉已经没有了那种非常撑的感觉。
“好了，现在下水，游泳你已经学回来，现在就要来回游，游到你实在是游不动的时候在停下。”秋阳对龙泉说道。
龙泉应了一声，随后开始做起了热身运动。
这是秋阳教给龙泉的，毕竟游泳前要做热身运动，要不然的话很容易抽筋。
过了一会儿，龙泉的热身运动也做好了，扑通一声跳入了水里。
不得不说，龙泉的天赋很高，仅仅过了这么一会儿就已经学会了游泳。
秋阳在岸边看着龙泉，一旦龙泉发生了什么事情，秋阳会第一时间营救龙泉。
至于为什么让龙泉游泳，那还不简单，游泳是最好的有氧运动之一。
游泳是一种很好的有氧运动项目之一，它可以锻炼人体的四肢肢灵活度，并且提高人体的平衡能力，与此同时，还可以达到减肥的效果，可以塑造完美的体型，由于游泳是在水里的环境境中进行，水是比较柔和的，肌肉和关节不会在游泳的时候受到很大的外力而受伤。
所以目前最适合龙泉的，不是跑步，而是游泳。
毕竟龙泉的心肺功能太差，跑死了都不一定有什么效果，还是游泳来的快一些。
但是秋阳也想好了，等龙泉游完了以后，直接让龙泉去跑步，毕竟这些是不能耽误的。
现在秋阳要做的，就是让龙泉成为最极限的人类，既不是武者，也不是战灵师，但是在普通人里面，龙泉会是最强的那个。
这就是秋阳的目的。
秋阳将目光放到了龙泉的身上，这个家伙还是太弱了，只游了一圈，便已经有些受不了了。
秋阳让龙泉张开嘴，龙泉很听话的停了下来，张开了嘴，秋阳将手里的恢复丹扔到了龙泉的嘴巴里，别说，是真的准。
龙泉吃完恢复丹后，体力恢复了点，就继续开始游了。
如果秋阳没有恢复丹的话，那么训练一定很难进行，因为要训练很久很久，但是秋阳有恢复丹，能够让龙泉快速的恢复体力。
从极限到正常，这个过程一天来个十次八次的，那龙泉的进步一定很快。
不需要休息的训练。
就这样，龙泉足足游了两个时辰，秋阳都觉得有些无聊了，但是龙泉依旧在游着。
秋阳不得不佩服龙泉的意志力。
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他么的，怎么就没有人给我挑鱼刺呢，秋阳翻了个白眼，在心里想着。
过了一会儿，秋阳吃了两条鱼，而龙泉也吃完了一条鱼，并不是秋阳贪吃，而是龙泉也只能吃一条，而且就算只吃了一条鱼，龙泉也撑得不像样。
“好了，先休息一下，然后你在四处走一走，消消食，过会儿就直接开始训练。”秋阳对龙泉说道。
“我明白了。”龙泉点了点头说道。
龙泉站起身来，慢悠悠的走着，毕竟现在吃的太撑了一点。
秋阳也不理会龙泉了，随便找了个地方躺了下来，过了一会儿，龙泉没回来，那两匹妖兽马吃饱了慢慢悠悠的走了回来。
秋阳看到这两匹妖兽马后微微放心一些，如果被其他妖兽给吃了，那么秋阳就亏大了。
大概一盏茶的功夫吧，龙泉回来了，此时，龙泉已经没有了那种非常撑的感觉。
“好了，现在下水，游泳你已经学回来，现在就要来回游，游到你实在是游不动的时候在停下。”秋阳对龙泉说道。
龙泉应了一声，随后开始做起了热身运动。
这是秋阳教给龙泉的，毕竟游泳前要做热身运动，要不然的话很容易抽筋。
过了一会儿，龙泉的热身运动也做好了，扑通一声跳入了水里。
不得不说，龙泉的天赋很高，仅仅过了这么一会儿就已经学会了游泳。
秋阳在岸边看着龙泉，一旦龙泉发生了什么事情，秋阳会第一时间营救龙泉。
至于为什么让龙泉游泳，那还不简单，游泳是最好的有氧运动之一。
游泳是一种很好的有氧运动项目之一，它可以锻炼人体的四肢肢灵活度，并且提高人体的平衡能力，与此同时，还可以达到减肥的效果，可以塑造完美的体型，由于游泳是在水里的环境境中进行，水是比较柔和的，肌肉和关节不会在游泳的时候受到很大的外力而受伤。
所以目前最适合龙泉的，不是跑步，而是游泳。
毕竟龙泉的心肺功能太差，跑死了都不一定有什么效果，还是游泳来的快一些。
但是秋阳也想好了，等龙泉游完了以后，直接让龙泉去跑步，毕竟这些是不能耽误的。
现在秋阳要做的，就是让龙泉成为最极限的人类，既不是武者，也不是战灵师，但是在普通人里面，龙泉会是最强的那个。
这就是秋阳的目的。
秋阳将目光放到了龙泉的身上，这个家伙还是太弱了，只游了一圈，便已经有些受不了了。
秋阳让龙泉张开嘴，龙泉很听话的停了下来，张开了嘴，秋阳将手里的恢复丹扔到了龙泉的嘴巴里，别说，是真的准。
龙泉吃完恢复丹后，体力恢复了点，就继续开始游了。
如果秋阳没有恢复丹的话，那么训练一定很难进行，因为要训练很久很久，但是秋阳有恢复丹，能够让龙泉快速的恢复体力。
从极限到正常，这个过程一天来个十次八次的，那龙泉的进步一定很快。
不需要休息的训练。
就这样，龙泉足足游了两个时辰，秋阳都觉得有些无聊了，但是龙泉依旧在游着。
秋阳不得不佩服龙泉的意志力。
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